Видеокурс «Специальные упражнения для рук»
У Вас есть желание узнать, как сделать свои удары рук сокрушительными и нокаутирующими, а также сделать свой кулак крепким? В этом Вам поможет обучающий видео-курс «Специальные упражнения для рук».
Вы узнаете, как выдерживать удары, что даст Вам не только большей самоуверенности, но и уверенности в собственной стойкости.
Что произойдет, если кулак не имеет крепости для нанесения ударов по жесткой поверхности? Это очевидно: Вы, скорее всего, получите травму. Вот как раз по этой причине практически все серьезные бойцы подготавливают свои кулаки специальными упражнениями.
Теперь об этих упражнениях узнаете и Вы, потому что все они содержатся в видео-курсе «Специальные упражнения для рук».
Содержание видео-курса «Специальные упражнения для рук»:
- Введение
- Правильное использование этого видео-курса.
- Как укреплять запястья, кисти и пальцы и еще тренировка кулаков, и разных ударных поверхностей.
- Силовые занятия для предплечий и кистей.
- Увеличиваем мощность и резкость ударов.
- Развиваем выносливость мышц рук предназначенных для ударов.
- Специальные дополнительные способы.
- Заключение.
Видеокурс «Специальные упражнения для рук» окажется полезен не только тем, кто владеет ударной техникой руками, но и все кто желает сделать собственные руки сильными, кулаки твердыми, а выносливость была на уровне…
Автор: Литвиненко Александр
Цена:
- 2 550 рублей - почтой диск.
- 2 250 рублей - электронная версия (~ 4,38 Гб)
Узнать подробную информацию и купить видеокурс на авторском сайте ...
