Видеокурс «Специальные упражнения для рук»

Видеокурс «Специальные упражнения для рук»

У Вас есть желание узнать, как сделать свои удары рук сокрушительными и нокаутирующими, а также сделать свой кулак крепким? В этом Вам поможет обучающий видео-курс «Специальные упражнения для рук».

Вы узнаете, как выдерживать удары, что даст Вам не только большей самоуверенности, но и уверенности в собственной стойкости.

Что произойдет, если кулак не имеет крепости для нанесения ударов по жесткой поверхности? Это очевидно: Вы, скорее всего, получите травму. Вот как раз по этой причине практически все серьезные бойцы подготавливают свои кулаки специальными упражнениями.

Теперь об этих упражнениях узнаете и Вы, потому что все они содержатся в видео-курсе «Специальные упражнения для рук».

Содержание видео-курса «Специальные упражнения для рук»:

  1. Введение
  2. Правильное использование этого видео-курса.
  3. Как укреплять запястья, кисти и пальцы и еще тренировка кулаков, и разных ударных поверхностей.
  4. Силовые занятия для предплечий и кистей.
  5. Увеличиваем мощность и резкость ударов.
  6. Развиваем выносливость мышц рук предназначенных для ударов.
  7. Специальные дополнительные способы.
  8. Заключение.

Видеокурс «Специальные упражнения для рук» окажется полезен не только тем, кто владеет ударной техникой руками, но и все кто желает сделать собственные руки сильными, кулаки твердыми, а выносливость была на уровне…

Автор: Литвиненко Александр

Цена:

  • 2 550 рублей - почтой диск.
  • 2 250 рублей - электронная версия (~ 4,38 Гб)

Узнать подробную информацию и купить видеокурс на авторском сайте ...