Бонина Александра

Бонина Александра
liniya.jpg
платные курсы бониной александры
бесплатные курсы
регистрация партнёра
служба поддержки
обучаюшие курсы

Александра Бонина имеет за своими плечами годы учёбы в медицинском университете и два года ординатуры. В настоящее время она:

  • создатель проекта по восстановлению здоровья позвоночника и суставов;
  • врач по лечебно-физической культуре (ЛФК) и спортивной медицины;
  • фитнес-тренер;
  • создатель системы восстановления позвоночника, которая называется «Светофор».

Когда Бонина Александра обучалась в университете, то обратила внимание на то, что активная работа мышц существенно помогает человеку на процесс оздоровления. Сам факт занятия им лечебной физкультурой положительно влияет на здоровье и стиль его жизни.

Ещё учась в университете, Александра начала заниматься в тренажерном зале. Сначала как бы для себя. Но, со временем процесс затянул её и она прошла онлайн-курсы по персональному тренингу в Московской "Ассоциации профессионалов фитнеса" (FPA).

Как это бывает у многих Александра Бонина в один прекрасный день просто села за компьютер и начала вести свой блог - «блог врача ЛФК и спортивной медицины», который посвятила восстановлению при остеохондрозе разных отделов позвоночника. В своих статьях она рассказать людям, что движение - это жизнь, что занимаясь спортом и физкультурой можно стать сильным, ловким и, что самое главное, здоровым человеком.

Ведя блог она не хотела раскрывать свое настоящее имя и фамилию. Если вы хотите узнать почему она взяла псевдоним Бонина Александра, то можете почитать об этом в разделе Об авторе здесь. Настоящее её имя и фамилия – Печёркина Екатерина.

Требуется включить JavaScript или обновить плеер!

За время работы в интернете А. Бонина получала множество положительных отзывов от своих клиентов. Она видела, что её методика и система восстановления позвоночника работает и даёт положительный результат для людей.

обучаюшие курсы

Платные курсы Александры Бониной

Здоровый позвоночник за 2 недели

Курс "Здоровый позвоночник за 2 недели"

купить видеокурс 151


остехондрозу нет

Страница по лечению остехондроза

купить видеокурс 115


Светофор

система лечебных упражнений Александры Бониной "Светофор"

купить видеокурс 116


Секреты здоровой шеи 3.0

Курс Александры Бониной "Секреты здоровой шеи 3.0"

купить видеокурс 112


Устраняем грудной остеохондроз 3.0

Видеокурс Александры Бониной "Устраняем грудной остеохондроз 3.0"

купить видеокурс 108


Секреты здоровой поясницы

Видеокурс Александры Бониной "Секреты здоровой поясницы"

купить видеокурс 119


Ущемление седалищного нерва

Курс "Ущемление седалищного нерва"

купить видеокурс 117


Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника

Курс"Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника"

купить видеокурс 110


Суставная гимнастика 60+

Видеокурс "Суставная гимнастика 60+"

купить видеокурс 122


марафон Неделя здоровой шеи

марафон "Неделя здоровой шеи"

купить видеокурс 108


массажер Колдаева

массажер Колдаева

купить видеокурс 102




Бесплатные видео курсы Александры Бониной

5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника

Бесплатный курс "5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника"

скачать видеокурс 105




Секреты лечения шейного остеохондроза

Бесплатный курс "Секреты лечения шейного остеохондроза"

скачать видеокурс 115




Бесплатный спецотчет 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника

Бесплатный спецотчет "10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника"

скачать видеокурс 117




7 эффективных упражнений лечебной физкультуры для устранения грудного остеохондроза

Бесплатный курс "7 эффективных упражнений лечебной физкультуры для устранения грудного остеохондроза"

скачать видеокурс 130




Бесплатные уроки по теме лечения ущемления седалищного нерва

Бесплатные уроки по теме лечения ущемления седалищного нерва

скачать видеокурс 105




курс по лечению болей в пояснице

Бесплатный курс по лечению болей в пояснице

скачать видеокурс 106


курс Секреты лечения поясничного остеохондроза

Бесплатный курс "Секреты лечения поясничного остеохондроза"

скачать видеокурс 111




курс 17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов

Бесплатная книга "17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов"

скачать видеокурс 107

Партнёрская программа

партнёрская программа Бониной Александры 130